Скалодром Tramontana
  • СКАЛОЛАЗАНИЕ
    • ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
    • ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
    • ДЛЯ ДЕТЕЙ
    • ГЛОССАРИЙ (Wiki)
    • ВИДЕОУРОКИ
  • СКАЛОДРОМ
    • 3D ТУР
    • БОУЛДЕРИНГ
    • ТРУДНОСТЬ
    • КОМАНДА
    • РАСПИСАНИЕ
    • МЕРОПРИЯТИЯ
    • НОВОСТИ
    • ТРАССЫ СКАЛОДРОМА
    • ОТЗЫВЫ
  • АКЦИИ
  • ЦЕНЫ
    • ЦЕНЫ НА СКАЛОДРОМ
    • ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
    • ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
    • ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ
    • САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
    • ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ
    • МОБИЛЬНЫЙ СКАЛОДРОМ
    • ОПЛАТА
    • МАССАЖ
    • ЙОГА
    • КОРПОРАТИВНОЕ СКАЛОЛАЗАНИЕ
+7 (812) 640-38-44
Вход / Регистрация
ВХОДСоздать аккаунт

Забыли пароль?
0 items / 0,00 руб.
Меню
+7 (812) 640-38-44
0 items / 0,00 руб.
-35%

Вводный урок

1500,00 руб. 975,00 руб.

ВНИМАНИЕ! Друзья, имейте в виду, что это наш новый сайт и он не до конца наполнен. Если вам не хватило информации об услугах, вы хотите подробнее ознакомиться с тренерским составом и прочими нюансами, зайдите на наш основной сайт СКАЛОДРОМ ТРАМОНТАНА, или позвоните по номеру 8 (812) 640 - 38 - 44
Первый шаг, с которого мы рекомендуем начать обучение скалолазанию – именно «вводный урок», но возможна и “персональная тренировка”

ВВОДНЫЙ УРОК ЭТО:

Инструктор

Инструктор - специалист, сделающ ваши первые шаги в скалолазание интересными, продуктивными и максимально безопасными

Разминка

Специальную разминку, прорабатывающую не только основные группы мышц и суставы, но и подготавливающую вас к специфичным скалолазным движениям

Безопасность

Ознакомление с правилами безопасности, основными понятиями и терминами в скалолазании

Техника лазания

Освоение технических азов в зале для боулдеринга: отработка движений не высоко над землёй, застеленной сорока сантиметровыми страховочными матами

Скалодром

Лазание с верёвкой на высоком стенде, имитирующем настоящий скальный рельеф, обучения основам страховки, понимание используемого оборудования

Снаряжение

В стоимость вводного урока включена аренда всего необходимого снаряжения (то есть дополнительно вам ничего оплачивать НЕ нужно!)

Занятия ежедневно: 10:00, 13:00, 16:30 и 20:00 по предварительной записи.

ТРЕБУЕТСЯ ЗАПИСЬ!

Записаться нужно по телефону +7 812 640-38-44, или отправить заявку с сайта. Без предварительной заявки, в случае вашего внезапного прихода, вы можете не обнаружить тренера на месте, давайте избегать подобных недоразумений

*При посещении “Вводного урока” одним человеком время занятия может быть сокращено до одного часа, чтобы не перегрузить неподготовленного человека.

ЗАПИСАТЬСЯ

В итоге, в процессе вашей первой, самой настоящей скалолазной тренировки:

  • rd Вы овладеете базовыми техническими приёмами;
  • rd Научитесь правильно подбирать скальную обувь и регулировать страховочную систему
  • rd Усвоите правила поведения в зале и основы техники безопасности - важнейшие аспекты скалолазания;
  • rd Ознакомитесь со страховочным снаряжением и попробуете его применить под присмотром опытного наставника;
  • rd Испытаете себя в двух различных скалолазных дисциплинах, боулдеринге и трудности *(ссылки на наш вики), пролезете несколько трасс;
  • rd Подготовитесь ко следующему этапу обучения - начальному курсу
  • rd Можете задавать любые вопросы про скалодром, скалолазание, снаряжение и т.д. – инструктор с удовольствием поделится своими знаниями.

Вам понравилось?

Если Вам понравилось заниматься скалолазанием, и вы хотели бы погрузиться в него поглубже или наоборот - не успели ничего понять за один урок, специально для вас разработан начальный скалолазный курс.

Записаться нужно по телефону +7 812 640-38-44, через WhatsApp или отправить заявку с сайта.

Все цены на занятия скалолазанием вы можете посмотреть здесь

vvodnyj-kurs1-min
Первый шаг, с которого мы рекомендуем начать обучение скалолазанию – именно «вводный урок», но возможна и “персональная тренировка”
КУПИТЬ ВВОДНЫЙ УРОК
Скалолазание

для начинающих
для взрослых
для детей
Глоссарий (Wiki)
Видеоуроки

скалодром

3D тур скалодрома
Боулдеринг
трудность
команда
Расписание
Мероприятия
Новости
Трассы Скалодрома (гайдбук)
отзывы

цены

цены на скалодром
тренировки взрослых
тренировки детей
самостоятельное посещения
детский праздники
мобильный скалодром
Подарочные сертификаты
оплата
Массаж
Йога
силовые тренировки
корпоративное скалолазание

КОНТАКТЫ

+7 (812) 640-38-44

info@skalodrom.spb.ru

м. Технологический институт,
ул. Бронницкая, д. 24, 2 этаж.

Мы в соцсетях

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов Cookies и  других пользовательских данных, в соответствии с Политикой конфиденциальности.
© 2022 Скалодром Трамонтана
  • СКАЛОЛАЗАНИЕ
    • ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
    • ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
    • ДЛЯ ДЕТЕЙ
    • ГЛОССАРИЙ (Wiki)
    • ВИДЕОУРОКИ
  • СКАЛОДРОМ
    • 3D ТУР
    • БОУЛДЕРИНГ
    • ТРУДНОСТЬ
    • КОМАНДА
    • РАСПИСАНИЕ
    • МЕРОПРИЯТИЯ
    • НОВОСТИ
    • ТРАССЫ СКАЛОДРОМА
    • ОТЗЫВЫ
  • АКЦИИ
  • ЦЕНЫ
    • ЦЕНЫ НА СКАЛОДРОМ
    • ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
    • ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
    • ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ
    • САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
    • ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ
    • МОБИЛЬНЫЙ СКАЛОДРОМ
    • ОПЛАТА
    • МАССАЖ
    • ЙОГА
    • КОРПОРАТИВНОЕ СКАЛОЛАЗАНИЕ
  • Вход / Регистрация
Корзина
Закрыть

Скалодром в Санкт-Петербурге Трамонтана! Закрыть

Мобильный скалодром

    Детский праздник на скалодроме

      Кабинет